ビルドマッスルHMBとプロテインとの併用&比較情報

 

筋肉を付けるための代名詞であるプロテイン。ビルドマッスルHMBとの併用は大丈夫なのか解説します。ビルドマッスルHMBとプロテインの比較も行いますので、どちらを買おうか迷っている方も参考にして下さい。

 

 

ビルドマッスルHMBとプロテインの併用

 

ビルドマッスルHMBとプロテインは併用しても大丈夫です。タンパク質が大量に摂取できるプロテインは、筋肉を増やしたい人には有効な存在。HMBの摂取という観点ではビルドマッスルHMBの方が優れていますが、プロテインがダメだという訳ではありません。

 

両者を併用することで更に効率よく筋肉を増やすことが出来るでしょう。ビルドマッスルHMBとプロテインのそれぞれの摂取タイミングをまとめました。

 

摂取タイミング
ビルドマッスルHMB 運動の前後・食後・寝る前など
プロテイン 食事と食事の間・起床後・寝る前・運動直後

 

ビルドマッスルHMBとプロテインを比較

ビルドマッスルHMBとプロテインのどちらも摂取したいけど、予算の関係で難しい。どちらかしか買えない人のために、ビルドマッスルHMBとプロテインについて比較してまとめてみました。

 

ビルドマッスルHMB プロテイン
価格

1ヶ月5925円

1ヶ月5000円〜1万円程度

カロリー

3.99kcal(4粒あたり)

約80kcal(1杯あたり)

持ち運びのしやすさ

×

飲みやすさ

×

効果の期待度

 

継続のしやすさではビルドマッスルHMB

持ち運びしやすい上に飲みやすいビルドマッスルHMB。プロテインは様々な種類があり、価格に関しては断言できませんが、ビルドマッスルHMBの方が継続しやすいのは間違いないでしょう。

 

シェーカーを洗うのって結構面倒ですし、いつでも飲めるビルドマッスルHMBに比べてプロテインは時間と場所を選びますし、ジムに持っていくことを忘れてしまうことも珍しくありません。

 

どちらを買おうか迷っているならビルドマッスルHMB

HMBだけが筋肉を合成するわけではないので、効果の期待度に関しては推測も入りますが、実際に使ってみた感触から言ってもビルドマッスルHMBの方が優れている可能性は高いです。

 

全額返金保証もあり安心して購入できますし、プロテインを購入する場合は数え切れないほどの種類の中から選ぶ必要があるので、どちらを買おうか迷っている方にはビルドマッスルHMBをおすすめします。