【効果は嘘?】現役トレーナーがビルドマッスルHMBを本音で口コミ

 

トレーナーとしてジムで働いていた頃にはそれこそ毎日のように筋トレをしていたのですが、独立してからはあまりスポーツクラブにも行けなくなり、目に見えて筋肉が落ちてしまいました。このままじゃいけない。週に1〜3回くらいしかジムに行けないけど、その中でも以前の身体を取り戻したい。

 

そう思っていたところ、たまたまネットでビルドマッスルHMB(エイチエムビー)の存在を知りました。当然HMBについては名前も効果も知っており、別のサプリメントを飲んでいた時期もありましたが、初月500円という安さと90日間の全額返金保証に惹かれて試してみることにしたのです。

 

 

ビルドマッスルHMBについて【目次】

 

「ビルドマッスルHMB」を購入して飲んでみた僕の口コミ


 

注文してから3日後に、ビルドマッスルHMBが届きました。必要最小限の大きさのダンボールに入れられたビルドマッスルHMBが郵便ポストに入っていました。余計な所でコストをかけないようにして、サプリメントを安価で提供しているのだなと納得。早速箱を開けてみます。

 

 

 

 

箱を開けてみるとこんな感じです。はさみかカッターがあったほうが開けやすいと思います。

 

 

 

 

こちらがビルドマッスルHMBが本体ですね。ご覧の通りの持ち運びしやすいサイズ感です。パッケージも格好良いですし、カバンのポケットにも簡単に忍び込ませることが出来るでしょう。

 

 

 

 

同封されていた中身の一覧は以下の通り。飲み方などを詳しく解説しているガイドブックも入っており、筋肉サプリメント初心者の方も安心してお求め頂けます。

 

  • 明細書
  • 商品開発部からの挨拶
  • ビルドマッスルHMB使い方ガイド
  • メンズドラッグ最強活用ガイド
  • お得なキャンペーンのお知らせ
  • メンズドラッグ商品一覧パンフレット
  • メンズドラッグの別の商品の注文用ハガキ

 

 

 

 

ビルドマッスルHMBの裏面です。成分名や販売会社である株式会社モイストの詳細情報が書かれていました。

 

 

 

 

ビルドマッスルHMBを1粒手に取ってみました。真っ白で無臭のビルドマッスルHMB。1粒あたりの重さは500mgと他のHMBサプリよりも少しでかいかも。と言っても微妙な違いですし、10円玉と比べてもこの大きさなので、喉に引っかかる感じもなく問題なく摂取できると思います。

 

 

 

 

1日に推奨摂取量は4粒です。一気に4粒を飲むのがキツイ方は、2粒ずつに分けて飲んでも大丈夫です。筋トレの前後に2粒ずつ飲むのも良いかも知れませんね。

 

身体が小さい女性の場合は砕くのもありでしょう。ただし味はかなり不味いので、一気に流し込むようにしたほうが良いでしょう。

 

 

「ビルドマッスルHMB」を3ヶ月間使ってみた効果を紹介

ビルドマッスルHMBを飲んで1日目…筋トレの集中力がアップ

 

商品が届いたその日はジムに行けたので、早速ビルドマッスルHMBを飲んでみることにしました。ジムまでは30分くらいなので、自宅でサプリメントを飲んでからジムで筋トレ。いつもよりパワーが出るような気がして、反復回数も少し増えているのに驚きました。

 

トレーニング時間が一時間を超えると、いつもはちょっと疲れてきて集中力が欠けてしまうのですが、この日はバッチリ集中してトレーニング出来ました。久しぶりに二時間近く筋トレしてしまったので、翌日はかなりの筋肉痛に見舞われることに…(笑)

 

でも、こんな筋肉痛は久しく体験していなかったですし、ビルドマッスルHMBのお陰で質の高いトレーニングが出来た証拠だと思います。筋肉痛の回復も早いような感じがありましたし、続けて取ることで効果が出るだろうと確信出来ました。

 

ビルドマッスルHMBを飲んで1ヶ月…全然体型は変わらない

 

効果があったという口コミもあれば、全然効果がなかったという口コミもある。ネットの世界は珠玉混合。誰が書いたか分からない嘘くさい口コミよりも、自分自身の体験談が一番信用できる。

 

そんな信念でトレーナーをしている僕ですが、ビルドマッスルHMBを1ヶ月飲んでもなかなか体は変わりません。トレーニング中の集中力アップは実感できましたが、体への変化は感じられず。もしかしたらビルドマッスルHMBは効果なしなのか…。

 

ジムに行けない日も腕立て伏せや腹筋を家でやるように努力しているのですが、体質の問題もあるのかも知れませんが、短期間で胸板を厚くすることは難しいようです。

 

ビルドマッスルHMBを飲んで2ヶ月…ちょっと筋トレの回数が増えてきたかも

 

ビルドマッスルHMBを飲んで2ヶ月。トレーニング前に4粒摂取するのが習慣になってきましたが、徐々に変化を感じてきました。具体的には以下のような感じで、トレーニング中のパフォーマンスが上がってきたような気がします。

 

  • 反復出来る重さ、回数がアップした
  • いつもよりトレーニングへの集中力が高かった
  • トレーニング後の疲労や眠気が軽い
  • なぜか食欲が異常にある

 

ビルドマッスルHMBを飲んで3ヶ月…筋力アップと体脂肪率減少に成功

 

ビルドマッスルHMBを飲んで3ヶ月。飲む前には持ち上げることができなかった重量を上げれるようになったり、客観的に見ても筋肉が増えてたくましい体になったりと、プラスの変化を感じることが出来ました。

 

ビルドマッスルHMBは筋肉増強剤では無いので、飲んですぐに筋肉が付くような、魔法のような効果は無いと思います。しかし継続して摂取していれば体は変わると思いますので、じっくりと肉体改造に取り組める方にはおすすめですよ。

 

 

「ビルドマッスルHMB」の他の人の口コミ・評判一覧

女性が飲んでも大丈夫か不安だったけど…
年代/性別 購入する前の悩み 評価
20代/女性 体型に自信がない

女性の私がビルドマッスルHMBを飲んでも平気なのか心配でしたが、そんな心配は不要でした。自分で飲む量を調節して、適度な運動もして、綺麗な体になることが出来ました。キュッと引き締まった体になったので、夏は堂々と水着になれるという自信が持てました。

 

もっと早くビルドマッスルHMBを飲みたかった
年代/性別 購入する前の悩み 評価
30代/女性 体型に自信がない

男性ばかりが使うイメージでしたが、女性の私でも問題なく摂取できました。今までのダイエットは失敗ばかりでしたが、ビルドマッスルHMBを飲んでから引き締まった体になってきて驚きました。もっと早く飲めばよかったです。

 

プロテインよりも飲みやすいビルドマッスルHMB
年代/性別 購入する前の悩み 評価
20代/男性 筋肉を増やしたい

ビルドマッスルHMBの良いところは、今まで飲んでいたプロテインよりも断然飲みやすいところです。プロテインの味が苦手で我慢して飲んでいました。これも自分の体を変える為だと思っていましたが、ビルドマッスルHMBは非常に飲みやすくて、これなら続けられると思いました。

 

今まで飲んだ筋肉サプリでベスト
年代/性別 購入する前の悩み 評価
40代/男性 細マッチョになりたい

いろいろなサプリメントやプロテインを試しながら筋トレをやっていました。その中でも一番効果があったと感じたのがビルドマッスルHMBでした。プロテインよりも飲みやすくて、毎日続けることができました。腹筋が薄っすらとできてきて、もっと筋トレへのモチベーションが上がりました。

 

ダイエットにも効果的なビルドマッスルHMB
年代/性別 購入する前の悩み 評価
30代/男性 体型に自信がない

送料500円で初回分が購入できるので試してみました。私の場合、ジョギングをする前にビルドマッスルHMBを4粒摂取。粒状になっていますので、飲みやすくて良かったです。効果も抜群で、体が以前よりスッキリして体重も減ってきました。

 

 

「ビルドマッスルHMB」vsその他HMBサプリ


空前絶後の筋トレサプリブームを引き起こしたビルドマッスルHMB。HMBサプリの先駆け的な存在であるビルドマッスルHMBと、他のHMBサプリ・筋肉サプリを比較してみました。

 

vsメタルマッスルHMB vsマッスルエレメンツHMB vsバルクアップHMBプロ

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vsストライクHMB vsパーフェクトボディHMB vsボディメイクプログラムHMB

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vsキレマッスルHMB vsDCCディープチェンジクレアチン vsパーフェクトビルドEAA

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「ビルドマッスルHMB」を購入する前に知っておきたい7つのこと

いつ飲むの?ビルドマッスルHMBの飲み方・使い方と摂取タイミング

ビルドマッスルHMBを飲むタイミングや摂取する上での注意点を解説します。効果的な使い方が知りたい方はご参照下さい。

 

>>ビルドマッスルHMBの正しい飲み方をチェックする

 

ムキムキにならない?ビルドマッスルHMBは女性が飲んで大丈夫?

ビルドマッスルHMBを飲みたいと思っている女性も多いでしょう。しかし飲んでも安全なのか、筋肉ムキムキにならないか心配ではありませんか?ビルドマッスルHMBと女性について詳しく解説しました。

 

>>ビルドマッスルHMBは女性が飲んでも大丈夫かチェックする

 

飲んだら痩せる?ビルドマッスルHMBのダイエットへの効果について

飲むだけでは痩せないと分かっていても、ビルドマッスルHMBはダイエットにはどのくらいの効果があるのか気になりますよね。筋トレとダイエットの関係と、ビルドマッスルHMBが果たす役割について解説します。

 

>>ビルドマッスルHMBのダイエットへの効果についてチェックする

 

ビルドマッスルHMBの定期コース詳細と返金・解約方法

ビルドマッスルHMBが一番お得に購入できる公式サイト定期コース。その詳細と解約方法を紹介します。定期コースの特典である全額返金保証の申請方法についても解説します。

 

>>ビルドマッスルHMBの定期コース詳細についてチェックする

 

通販最安値は?ビルドマッスルHMBを公式・楽天・アマゾンで比較

少しでも安い価格でビルドマッスルHMBを購入したい。公式サイト以外の通販価格が気になりますよね?ビルドマッスルHMBの最安値価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較しました。

 

>>ビルドマッスルの公式・楽天・アマゾン最安値をチェックする

 

飲むと危険?ビルドマッスルHMBの含有成分の効果と副作用を解析

ビルドマッスルHMBに含まれている成分のそれぞれの効果と副作用の危険度を一覧で表にしました。サプリメントの安全性にこだわりたいかたはチェックしてみて下さい。

 

>>ビルドマッスルHMBの効果と副作用をチェックする

 

筋肥大に効果的な筋トレの頻度と筋肉痛を避ける部位の分け方

筋肉を大きくしたいなら適切な頻度で筋トレをすることが大切です。効果的な筋トレの頻度と筋肉痛を避けて効率的に筋トレをするための部位の分け方について解説します

 

>>効果的な筋トレの頻度についてチェックする

 

「ビルドマッスルHMB」FAQ

薬局やドラッグストアなどの市販では購入できますか?
ビルドマッスルHMBは実店舗では販売されていません。公式ページなどの通販サイトでお買い求め下さい。

 

松本人志さんやアメトーークの筋肉芸人などの芸能人・有名人も飲んでいますか?
飲んでいる可能性もありますが、ハッキリと断定は出来ません。筋肉芸人の場合は、スポンサーであるゴールドジムのサプリメントでは無いので、愛用していることを公言しにくいのではと思います。

 

即効性はありますか?効果が出るまでの期間が気になります。
個人差があると思いますが、筋肉を増やすためにはある程度の時間が必要です。すぐに結果を求めずに3ヶ月程度はじっくりとボディメイクに取り組むことをおすすめします。

 

トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素運動も取り入れる必要がありますか?
あなたの体型次第では有酸素運動も行ったほうが良いかも知れません。有酸素運動には脂肪を燃焼する効果があるので、メタボ体型の方であれば筋トレと併用して取り組みたいところ。ただし筋肉が減ってしまうリスクもあるので、筋肉を増やしたいガリガリ男子は筋トレだけに専念したほうが良いでしょう。

 

中年太りのデブ男でも痩せる事が出来ますか?
正しい運動と適切な栄養摂取を行えば誰でも痩せることは出来るはずです。HMBサプリだけに頼るのではなく、今までの食生活や運度の習慣を見直して、生活を根本的に改善する必要があるかも知れませんが、諦めなければ理想の体型に近づけるはずですよ。

 

バッキバキになったら彼女が出来ますか?
細マッチョの男性が好きだという女の子は多いですが、理想的なお相手と付き合うためには肉体改造以外の面でも努力をする必要はあるかも知れません。筋トレをするとテストステロンというホルモンが分泌され女性を引き付ける効果があると言われているので、少なくともマイナスになることは無いでしょう。僕にも人生初のモテ期が到来しないかな(笑)

 

HMBってあまり聞かないから若干胡散臭い気がします

海外では普通に飲まれているHMBサプリ。愛用しているボディビルダーやオリンピック選手もいるようです。サプリメント先進国のアメリカでは様々な試験が行われており、HMBの筋肉増大効果が科学的にも証明されているようですよ。

 

「ビルドマッスルHMB」の基本情報まとめ

商品名 ビルドマッスルHMB
販売者 株式会社モイスト
所在地 〒136-0071

東京都江東区亀戸1-4-2

電話番号 通話料無料 0800-805-3547

月曜〜金曜:9時〜18時
携帯電話・PHSからでも通話料無料

FAX番号 通話料無料 0120-264-979

全国どこからでも送信料無料(24時間受付)

メールアドレス support_lp@mens-drug.com