私がビルドマッスルHMBを選んだ理由

トレーナーとしてジムで働いていた頃にはそれこそ毎日のように筋トレをしていたのですが、独立してからはあまりジムにも行けなくなり、目に見えて筋肉が落ちてしまいました。このままじゃいけない。

 

週に1〜3回くらいしかジムに行けないけど、その中でも以前の身体を取り戻したい。そう思っていたところ、たまたまネットでビルドマッスルHMBの存在を知りました。当然HMBについては名前も効果も知っており、別のサプリメントを飲んでいた時期もありましたが、初月500円という安さと、全額返金保証付きに惹かれて試してみることに。

 

ビルドマッスルHMB

 

ビルドマッスルHMBの口コミとを飲んでみた感想

効果があったという口コミもあれば、全然効果がなかったという口コミもある。ネットの世界は珠玉混合。

 

誰が書いたか分からない無責任な口コミよりも、自分自身の体験が一番信用できる。

 

という訳でネットでの情報収集はそこそにして、とにかく飲んでみることにしました。ジムでのトレーニング前に摂取しましたが、以下のような体感。

 

・反復出来る重さ、回数がアップした
・いつもよりトレーニングへの集中力が高かった
・トレーニング後の疲労や眠気が軽い
・なぜか食欲が異常にある

 

飲んですぐに筋肉が付くような、魔法のような効果は無いと思いますが、色々なサプリメントを飲んできた僕の体験談なのである程度参考にはなると思います。

 

錠剤タイプで持ち運びも便利なので、トレーニング用のカバンの小さなポケットに入れて忘れないようにしました。

 

粒も小さく飲みやすいので、摂取することは全くストレスに感じませんでしたね。

 

なお、ビルドマッスルHMBの口コミや評価に関しては、こちらの記事で詳しくまとめています。

 

⇒ビルドマッスルHMBの口コミ・評価まとめ

 

ビルドマッスルHMBを注文しました!

ネットからビルドマッスルHMBを注文してみました。

 

コチラの入力フォームに必要事項を記載します。

 

 

 

 

 

 

余計な入力項目も無いので、3分もあれば注文出来ます。

 

そして申し込み直後に確認メールが。

 

 

 

 

 

 

商品到着までは4日〜10日ほどかかるとのこと。

 

なお、キャンペーンに関しては下記のような注意事項がありました。

 

商品注文ページより引用

「ビルドマッスルHMB トクトクコース」は購入のたびにお申し込みをしなくても定期的にお届けし、しかも初回のお届け時のみ格安でお求めになれる方法です。

 

今回のキャンペーンは3回以上のご継続がご条件となります。

 

継続回数が3回未満でのお客様都合の解約、キャンセルは受け付けておりません。

 

やむを得ない事由により、3回未満で途中解約される場合には、本来の提供価格との差額をご請求させていただきます。

 

※2回目以降のお届け時は、5,925円(税込/送料無料)になります。

 

次回発送予定日の7日前までにお電話をいただければ定期便の停止が可能です。

 

ビルドマッスルHMBが届きました!

注文してから3日後に、ビルドマッスルHMBが届きました。

 

必要最小限の大きさのダンボールに入っていたので、余計な所でコストをかけないようにして、サプリメントを安価で提供しているのだなと納得。

 

 

 

 

 

 

箱を開けてみるとこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

こちらがビルドマッスルHMBが本体ですね。

 

ご覧の通りの持ち運びしやすいサイズ感です。

 

 

 

 

 

 

同梱物です。

 

 

 

 

 

・明細書
・商品開発部からの挨拶
・ビルドマッスルHMB使い方ガイド
・メンズドラッグ最強活用ガイド
・お得なキャンペーンのお知らせ
・メンズドラッグ商品一覧
・メンズドラッグの別の商品の注文用ハガキ

 

が入っていました。ガイドブックを参考にすれば飲み方などに迷うこともなく、ただ商品を送るだけよりも親切ですよね。

 

ビルドマッスルHMBの効果

商品が届いたその日はジムに行けたので、早速ビルドマッスルHMBを飲んでみることに。

 

ジムまではすぐなので、自宅でサプリメントを飲みました。

 

 

 

 

 

 

いつもより回数が多くできるようになったり、ちょっとパワーが出るような感じがありました。

 

トレーニング時間が一時間を超えると、いつもはちょっと疲れてきて集中力が欠けてしまうのですが、この日はバッチリ集中してトレーニング出来ました。

 

久しぶりに二時間近くトレーニングしてしまったので、翌日はかなりの筋肉痛に見舞われることに…(笑)

 

でも、こんな筋肉痛は久しく体験していなかったですし、ビルドマッスルHMBのお陰で質の高いトレーニングが出来た証拠だと思います。

 

筋肉痛の回復も早いような感じがありましたし、続けて取ることで効果が出るだろうと確信出来ました。

 

ビルドマッスルHMBを飲んでからの体型の変化は随時こちらにアップします。

 

⇒実体験!ビルドマッスルHMBによる体型と体重の変化

 

ビルドマッスルHMBを飲むタイミング

ビルドマッスルHMBには多くの成分が入っていますが、もちろん一番のウリはHMB。

 

筋肉の分解を抑える効果、修復を促す効果があるので、トレーニング前・トレーニング後の摂取が推奨されます。

 

ただ、トレーニングの前後に飲むっていうのも結構大変なので、僕はトレーニング前に飲むようにしています。

 

筋トレした後はすぐに帰ってのんびりしたいですからね(笑)

 

ビルドマッスルHMBの摂取量

ビルドマッスルHMBの摂取量は1日あたり4錠。

 

トレーニング前に2錠、トレーニング後に2錠という形で摂取しても良いでしょうし、まとめて4錠でも良いでしょう。

 

それで1500mgのHMBが摂取できるのですから、かなりお手軽だと思います。

 

プロテインに換算すると約20杯分との事ですが、そんなに飲めないですからね(笑)

 

ビルドマッスルHMBの含有成分

ビルドマッスルHMBには、HMBだけではなく筋肉を大きくするため、脂肪燃焼のために有効な成分が多く含まれています。

 

BCAA

バリン、ロイシン、イソロイシンからなる必須アミノ酸の総称で、筋肉を大きくする作用があります。

 

この中のロイシンから抽出されるのがHMB。

 

タンパク質を細かく分解するとBCAAになると思ってもらえれば分かりやすいかと思います。

 

BCAAとは?効果と飲むタイミング

 

グルタミン

疲労回復効果のあるアミノ酸。

 

筋トレをすると免疫機能が落ちてしまいますが、グルタミンは免疫機能を高める作用もあり、ハードなトレーニングの強い味方。

 

風邪を引きやすいシーズンにも大きな助けとなってくれます。

 

グルタミンとは?効果と摂取タイミング

 

トンカットアリ

男性機能を高める効果があると言われている成分。

 

成長ホルモンの分泌が盛んになるので、筋トレの効果が出やすくなります。

 

バイオペリン

脂肪燃焼のために含まれている、黒胡椒から抽出されるエキス。

 

代謝を上げる作用があるので、脂肪を燃やすために効果的です。

 

トレーニング前に摂取することでより効果を発揮します。

 

フェヌグリーク

カレーのスパイスとしても使われる成分で腎臓や胃腸の調子を整える効果や強壮効果があると言われています。

 

最近では脂肪蓄積抑制や血中コレステロール低下にも効果があるとの報告がされており、注目されている成分です。

 

シニュリンPF

筋肉へのアミノ酸とグルコースの取り込みを強化する作用があると言われています。

 

インスリンという筋肉増大に大きく関与するホルモンを分泌する作用がああり、筋肉を大きくするために効果的だと注目を浴びています。